"Suite à une opération des ligaments croisés et une rééducation de 6 mois, j’ai commencé un coaching personnalisé avec Nils pour aller plus loin athlétiquement et en même temps me recentrer.

Nils m’a d’abord posé énormément de questions et m’a écouté avec une grande attention. Puis il m’a préparé un programme personnalisé très précis axé sur la nutrition, la récupération et le sport. Chaque semaine le programme évoluait et nous échangions et travaillions tantôt ensemble, tantôt seul de mon côté.

Petit à petit il m’a transmis toute une palette d’outils et m’a appris à m’en servir pour nourrir ma routine jour après jour. J’ai écouté, pratiqué et travaillé sur moi-même patiemment… et j’ai commencé à changer…  J’ai changé physiquement d’abord, je me suis réapproprié mon corps, mon métabolisme, la connexion entre mon cerveau et mon alimentation, j’ai appris mon fonctionnement et mes particularités, mes faiblesses et mes forces, mes besoins et je me suis écouté. 

Parallèlement à cette formidable aventure corporelle, mon mental a changé, j’ai pris conscience de mes dysfonctionnements émotionnels, de certaines relations toxiques que j’avais et j’ai fait le tri patiemment…

Grâce à Nils et à son enseignement, je me suis libéré jour après jour de nombreuses barrières mentales, je suis devenu plus clairvoyant, concentré sur mon désir, souple dans l’accueil des situations, de leur compréhension et de leur traitement.

Durant cette année de pratique quotidienne avec les outils que m’a enseigné Nils, j’ai réussi a trouver et développer mes propres routines et mon « style personnel ». Je me suis beaucoup allégé physiquement et mentalement, recentré, et j’arrive désormais à vivre chaque jour avec plus de souplesse, plus de présence, plus de joie et de sérénité.

Avant je courais derrière la vie et les autres, maintenant la vie et les autres viennent à moi.

Mon parcours avec Nils m’apparaît rétrospectivement mystérieux et humble mais ce qui est sûr c’est que Nils est un grand professionnel et un coach remarquable, il m’a tout simplement aidé à me remettre en route sur mon chemin de vie et je l’en remercie tous les jours.

Coaching personnel intensif pendant 3 mois puis suivi mensuel et échange pendant 1 an."