L’ESPRIT DU COMBAT
L'ESPRIT DU COMBAT
ABORDER CHAQUE CHOSE, L’ESPRIT EN PAIX
La peur est souvent un facteur d’immobilisation, de stress et d’inaction. S’obstiner à combattre la peur nous amène souvent à commettre des erreurs parfois dangereuses.
Et s’il suffisait d’accepter et d’embrasser la peur ?
La peur n’est qu’un indicateur, c’est notre esprit qui nous informe d’une information inconnue. A nous de le remercier pour cette information et aller voir avec lui ce qu’il en est.
ACCEPTER LA PEUR C’EST VAINCRE AVEC ELLE
Pratiquer l’esprit du combat, c’est atténuer la peur en acceptant de côtoyer l’inconnu.
Cela permet d’avancer vers le nouveau, le corps et l’esprit assouplis. Cela devient notre meilleure stratégie en cas de manque de vigilance.
Se raidir avant un choc n’a jamais permis de mieux encaisser. Pour l’esprit il en va de même.
Rester souple au quotidien c’est faire taire la peur. Elle deviendra alors une boussole, pour mieux nous guider en terres inconnues et avancer positivement dans la vie.
LE MENTAL DÉVELOPPE LE PHYSIQUE, PAS L’INVERSE.
Avoir la puissance mentale et physique nécessaire pour réaliser ses idées.
Connecter le corps et l’esprit efficacement.
Travailler chaque jour quelques minutes spécifiquement.
Ne jamais relâcher car chaque progrès nous rapproche de la réussite. C’est l’esprit du combat.
L’esprit du combattant est bien sûr un atout primordial dans la préparation mentale. L’utiliser permet de clarifier et alléger nos actions.
ÊTRE UN GUERRIER POUR VIVRE ET TRAVAILLER EN HARMONIE
Cette programmation mentale se base sur un concept ancien : Esprit, technique et corps (Shin – Gi – Tai en Japonais).
L’esprit s’exprime par le corps grâce à la technique.
Travailler ses techniques quotidiennement, sans relâche, forge l’esprit du combattant.
Par ce travail régulier, nous permettons à notre corps de se connecter instantanément avec notre esprit.
Nous gagnons alors du temps de connexion, nous sommes plus efficace et en liaison directe avec notre esprit.
L’esprit du combat se ressent dans notre travail, nos échanges avec les autres et surtout dans notre relation avec notre propre corps., sur notre propre chemin.
