DÉVELOPPER L’ESPRIT DU COMBAT
DÉVELOPPER L'ESPRIT DU COMBAT
ABORDER CHAQUE CHOSE, L’ESPRIT EN PAIX
La peur est souvent le facteur d’immobilisation, de stress et d’inaction. S’obstiner à combattre la peur nous amène souvent à commettre des erreurs parfois dangereuses.
Et s’il suffisait d’accepter et d’embrasser la peur ?
Finalement la peur n’est qu’un indicateur, c’est notre esprit qui nous informe d’un potentiel risque d’erreur devant une information inconnue. A nous de le remercier pour cette information et aller voir avec lui ce qu’il en est.
APAISER LA PEUR POUR VAINCRE
Par une pratique mentale quotidienne de l’esprit du combat, nous pouvons rassurer la peur en lui faisant accepter de côtoyer souvent l’inconnu.
Cela nous permettre alors d’avancer vers le nouveau, le corps et l’esprit plus souples, ce qui sera notre meilleure protection en cas de problèmes.
Se raidir avant un choc n’a jamais permis de mieux encaisser. Pour l’esprit il en va de même.
Rester souple au quotidien c’est faire taire la peur. Elle deviendra une boussole, pour mieux nous guider en terres inconnues.
C’EST LE MENTAL QUI DÉVELOPPE LE PHYSIQUE, PAS L’INVERSE.
Avoir la puissance mentale et physique nécessaire pour réaliser ses idées.
Connecter le corps et l’esprit efficacement.
Travailler chaque jour quelques minutes spécifiquement.
Ne jamais relâcher car chaque progrès nous rapproche de la réussite. C’est l’esprit du combat.
L’esprit du combattant est bien sûr un atout primordial dans la préparation mentale. L’utiliser permet de clarifier et alléger nos actions.
ÊTRE UN GUERRIER POUR VIVRE ET TRAVAILLER EN HARMONIE
La programmation mentale se base sur un concept ancien : Esprit, technique et corps (Shin – Gi – Tai en Japonais).
L’esprit s’exprime par le corps grâce à la technique.
Travailler ses techniques quotidiennement, sans relâche, forge l’esprit du combattant.
Par ce travail régulier, nous permettons à notre corps de se connecter instantanément avec notre esprit.
Nous gagnons du temps de connection, nous sommes plus efficace et en liaison directe avec notre esprit.
L’esprit du combat se ressent dans notre travail, nos échanges avec les autres et surtout dans notre relation avec notre propre corps.
